JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO ONLINE
Esta jornada vai proporcionar mudanças significativas na sua vida, na sua forma de se relacionar consigo mesmo, com o outro e com o mundo. Tudo isso acontecerá por meio de exercĂcios simples, mas profundos, que vocĂŞ irá realizar diariamente, durante 7 dias, investindo nĂŁo mais que 30 minutinhos por dia.
Ao longo de toda a jornada, vocĂŞ irá vivenciar exercĂcios que te ajudarĂŁo a:
*Ter um olhar mais generoso para vocĂŞ e sua histĂłria;
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*Compreender o impacto das suas vivências, crenças, mitos familiares e “muchas otras cosas” na escolha da pessoa amada;
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*Expandir a consciĂŞncia de si e da sua escolha amorosa.
A Jornada de 7 dias é um verdadeiro guia para o seu autoconhecimento e para o conhecimento do que você busca na sua relação amorosa.
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Oferecido por Izabelle Nossa.
COMO VAI FUNCIONAR?
Durante 7 dias, vamos trabalhar juntos! Vou propor exercĂcios terapĂŞuticos diários que nĂŁo tomarĂŁo mais que 30 minutinhos do seu dia, e podem te levar a grandes descobertas! Todo exercĂcio acompanhará um áudio com a consigna e uma pergunta, a ser lida somente depois de ter feito o exercĂcio, e que foi pensada para te levar Ă reflexĂŁo, auxiliando no seu despertar de consciĂŞncia.
Teremos uma atividade por dia visando Ă compreensĂŁo da sua essĂŞncia e da sua histĂłria, alĂ©m de uma sessĂŁo de feedback exclusivo comigo, com duração de 15 minutos, individual, via WhatsApp VĂdeo ou Skype, salientando pontos que emergiram nos seus exercĂcios, e para os quais vocĂŞ deve olhar com mais carinho e aprofundar o entendimento na sua terapia. Essa sessĂŁo de feedback acontecerá num sábado (30 de maio ou 06 de junho de 2020), podendo ser pela manhĂŁ, tarde ou noite, fica ao seu critĂ©rio.
As tarefas serão enviadas para um grupo exclusivo dos participantes da Jornada de Autoconhecimento – Quem Sou Eu e o Que Busco na Minha Relação Amorosa, no WhatsApp, sempre às 8h da manhã.
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Você terá, por 7 dias, durante todo o percurso, meu suporte para tirar dúvidas referente às atividades propostas.
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Ao final da Jornada, você receberá um bônus surpresa via WhatsApp.
Algumas das práticas que serão
sugeridas durante essa experiĂŞncia
Genograma simbĂłlico
TĂ©cnicas expressivas
TurbilhĂŁo de ideias
Escrita criativa
Poesia com desenho
Além de perguntas reflexivas que vão te levar a uma ampliação da compreensão de si e do que você deseja e busca na sua relação, flexibilidade e abertura de ideias por meio das técnicas empregadas.
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VocĂŞ vai se surpreender!
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Se sinta mais consciente e apto(a) a articular melhor as ideias de si mesmo(a), e;
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Aprimore a forma como vocĂŞ se relaciona com o(a) seu/sua parceiro(a).
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No mĂnimo, essa jornada servirá para:
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Despertar o seu conhecimento de si e cuidado consigo mesmo(a)!
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Mas a intenção é que ela sirva como um grande despertar de consciência para quem é você e o que busca na sua relação com o outro.
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Importante salientar que nĂŁo se trata de psicoterapia, e sim de uma Jornada de Autoconhecimento.
COMO A JORNADA VAI TE AJUDAR
A interação do casal pode ser entendida tanto em termos de necessidades conscientes de cada parceiro, como em termos de pressupostos inconscientes compartilhados. Sendo assim, as práticas envolvem técnicas para você se confrontar consigo mesmo, compreender quem é você na relação com você mesmo e na relação amorosa com o outro, o que vai facilitar que você se relacione melhor com ambas as partes.
A ideia Ă© que, no fim da Jornada, vocĂŞ:
CONHEÇA
IZABELLE NOSSA
PsicĂłloga, Mestre em FamĂlia, Psicoterapeuta SistĂŞmica de Casal e FamĂlia, ComunicĂłloga e Especialista em Marketing.
Dá palestras para empresas, supervisão a estudantes de psicologia e atendimento individualizado a adultos e casais.
Com objetivo de divulgar os conhecimentos aprendidos em estudos constantes e, principalmente, os adquiridos na sua prática clĂnica, que ajudam a promover o estado de saĂşde psĂquica e bem-estar.
Tem como proposta atual, disseminar os conhecimentos aprendidos ao longo de anos de atuação com psicoterapia, comunicação e criatividade em prol da saĂşde mental e do bem estar de indivĂduos e de casais atravĂ©s, principalmente, de cursos online (aguardem, em breve, novidades!).
É autora de capĂtulo no livro Objetos de FamĂlia: Vozes & MemĂłrias (Editora CRV), escrito juntamente com o grupo de pesquisa FABEP FamĂlia, (Auto)Biografia e PoĂ©tica, da UCSAL – Universidade CatĂłlica do Salvador, do qual faz parte como pesquisadora.
Izabelle atende em seu consultĂłrio particular, localizado na Garibaldi, em Salvador, Bahia.
